In een helende relatie ondersteun je elkaars persoonlijke en spirituele groei en neem je de verantwoordelijkheid voor je eigen proces. Dat klinkt weinig romantisch. En toch blijkt het de weg naar een liefdevolle, vervullende relatie, zoals mijn man Elphesis en ik hebben ervaren.
Beide komen we uit relaties die pijnlijk en moeizaam waren en beiden hadden we een tijd alleen gewoond en innerlijk werk gedaan. Ook hadden we onze interesse in spiritualiteit, het vinden van de waarheid over het leven en over onszelf gemeen. We wisten dat een relatie gebaseerd op ‘Jij moet mij gelukkig maken en mijn behoeftes vervullen’ niet werkt en we wilden het anders.
Het werd de helende relatie. Daarin gaat het om heling.
Waarvan? Van al die overtuigingen en ideeën die je in de weg zitten om een waarlijk liefdevolle relatie vorm te geven.
Spiegel
Het mooie is dat je die overtuigingen vanzelf tegenkomt als je gaat samenleven. Je partner spiegelt die namelijk feilloos naar jou terug. Zodra je je geraakt voelt op welke manier ook, weet je dat er in jou iets naar boven komt wat gezien wil worden en heling nodig heeft.
Wanneer je je realiseert dat de emotie die je voelt over jou gaat en niet over je partner of wat die doet of zegt, kun je communiceren naar je partner wat er gebeurt met je en kun je in jezelf gaan kijken waar je heftige reactie vandaan komt. Je partner geeft je daar de ruimte voor en ondersteunt daarbij als dat nodig is.
Mijn ervaring is dat ik daardoor veel eerder bij de echte onderliggende niet vervulde behoefte kom en dat vaak de herinnering aan een eerdere soortgelijke ervaring bovenkomt. Door die gevoelens toe te laten en te ervaren, wordt een deel van die oude pijn geheeld.
De onderliggende behoefte kan ik dan naar mijn partner communiceren op een rustige manier. Vervolgens kunnen we naar een win-win op zoek gaan.
Dit leidt ertoe dat er steeds minder triggers zijn en we steeds liefdevoller met elkaar omgaan.
Vrijlaten
Maar er is meer. In een helende relatie laat je elkaar vrij om te zijn wie je bent en te doen wat je voelt dat je moet doen. Er is dus geen claim op de ander. Dat betekent dat je steeds meer de vrijheid zal gaan ervaren om jezelf te zijn en je verlangens te volgen. Natuurlijk praat je daar over als het invloed heeft op de ander, maar het principe is dat ieder moet kunnen doen wat zijn hart hem ingeeft en dat we elkaar daarbij niet in de weg gaan staan. We gaan daarbij voor win-win. Er wordt dus gecommuniceerd.
Dit geeft vrijheid. Weten dat je je hart mag volgen, dat je geen toestemming nodig hebt, dat je erover kunt praten zonder in een richting te worden geduwd die de ander wil.
Doordat we elkaar vrijlaten vermindert interessant genoeg ook de angst om elkaar kwijt te raken.
Eerlijk in alles
Een ander punt is dat we geen geheimen voor elkaar hebben. Niet dat we elke gedachte communiceren, dat is niet nodig. Maar we doen ons niet anders voor dan we zijn.
Als ik verdrietig ben, ben ik verdrietig en zeg ik dat en ga ik niet mijn best doen dat te verbergen. Ik geef wel aan, als dat zo is, dat het niet met hem te maken heeft. Ik laat mijn diepste gevoelens en gedachtekronkels zien, ook als hij die niet begrijpt. Ik weet dat hij me mijn eigen proces laat lopen en we weten van elkaar dat hij het anders doet dan ik en dat is prima. Het geeft vrijheid.
Je anders voordoen dan je bent om maar okay te worden gevonden is slopend en doodvermoeiend en brengt je nooit wat je verlangt.
Leren
Natuurlijk hebben we dat moeten leren. In het begin vielen we echt nog wel in oude patronen zonder het direct in de gaten te hebben. Maar de intentie stond recht overeind en daar keerden we telkens naar terug. Het is de basis waarop de relatie gebouwd is en die staat als een rots.
Leidraad
We hebben deze soort relatie niet zelf bedacht. Zoals gezegd zijn wij beiden zeer geïnteresseerd in spiritualiteit en hebben hier beiden veel boeken over gelezen en passen zo goed mogelijk toe wat we ontdekt hebben. Een van de boeken die ons veel inzicht heeft gegeven in hoe het Universum werkt, waarom de wereld en wij mensen zijn zoals we zijn en wat er nodig is om liefdevoller met elkaar om te gaan is ‘Christus keert terug, spreekt zijn waarheid’ gratis op Internet te lezen en ook in boekvorm te bestellen.
Het weten hoe het echt in elkaar steekt helpt ons beiden enorm om op een andere liefdevollere manier naar onszelf, elkaar en de wereld om ons heen te kijken. Ook dat is zo behulpzaam om een helende, liefdevolle relatie vorm te geven.
Mijn 6-maanden traject gaat ook uit van de Universele Bestaansprincipes die in dit boek worden beschreven, omdat ze altijd, overal en voor iedereen gelden.
Voordelen
De voordelen van een helende relatie zijn legio:
- Je voelt je vrijer en kan jezelf zijn
- Je hoeft niets meer te verbergen, je bent open en eerlijk
- Je kunt jezelf vrijelijk ontwikkelen zoals je wilt
- Je betrekt niet meer alles op jezelf
- Je communiceert liefdevoller
- Je luistert actief naar elkaar
- Je krijgt een veel diepere connectie met elkaar
- Je heelt jezelf waardoor je zelfliefde toeneemt
- Je gaat liefdevoller om met familie, vrienden, collega’s
- Je vertrouwt je partner omdat je weet dat die niets zal verzwijgen
- Je maakt je minder druk om futiliteiten en kan veel mer laten zijn zoals het is.
- Je leven en relatie wordt daardoor rustiger, gelukkiger
- Je gaat dat weerspiegeld zien in de ervaringen die je aantrekt.
Kinderen
En last but not least, het heeft een enorme impact op je kinderen om twee redenen.
Ten eerste:
Alles wat jij oplost in jezelf, los je op voor je hele familielijn, dus ook voor je kinderen die het daardoor makkelijker krijgen.
Ten tweede:
Je kinderen krijgen een voorbeeld waar ze hun hele leven baat bij kunnen hebben. Als je deze manier van omgaan met elkaar aan je kinderen kunt laten zien, zullen zij dat later zelf ook zo gaan doen.
Zoals jouw relatie, in elk geval gedeeltelijk, een kopie is van de relatie die je ouders hadden, zullen jouw kinderen ook gaan doen wat jullie doen. Hoe mooi als je daar een voorbeeld voor kunt zijn!