Van jongs af aan heb ik mij bij mijn keuzes gericht op anderen. Door een aantal gebeurtenissen in mijn jeugd heb ik besloten dat ik niet wist wat goed voor me was en dat anderen dit voor mij moesten beslissen.… Lees verder »Zelftwijfel en het effect op je relatie
Parentificatie wil zeggen dat je als kind veel te vroeg de rol van volwassene hebt moeten aannemen op emotioneel en/of sociaal gebied omdat een van je ouders of allebei niet in staat waren, door hun eigen jeugdervaringen, om de verantwoordelijkheid… Lees verder »Parentificatie: In hoeverre heb jij hier last van?
Voorwaardelijk leven is dat jij tegen jezelf zegt: “Als hij maar….dan zal onze relatie wel beter worden.”“Als de omstandigheden maar …..waren dan zou het wel beter worden.” Dat zijn allemaal voorwaarden die je stelt buiten jezelf die er zouden moeten zijn… Lees verder »Leef jij voorwaardelijk in je relatie?
Als je als kind vaak bent afgestraft voor je ideeën, je gedragingen of je uiterlijk, dan kan dat tot gevolg hebben dat je je heel onzeker bent gaan voelen en dat je weinig eigenwaarde hebt. Je hebt het gevoel dat… Lees verder »Ben jij bang voor afwijzing?
Weet jij wat het belangrijkste ingrediënt is voor een gelukkige relatie?Dat is zonder twijfel: LUISTEREN. Met stip op 1: Luisteren naar jezelf Zonder dat is een gelukkige relatie niet mogelijk. Want je zult altijd een gemis blijven voelen als je… Lees verder »Het belangrijkste ingrediënt voor een gezonde relatie: luisteren.
Een van de pijlers van een bewuste, helende relatie is dat je een groeimindset moet hebben. Waarom? Groei is inherent aan het leven. Alles wat leeft groeit. Een van de kenmerken van Goddelijk Bewustzijn, waaruit ons bestaan is onttrokken, is… Lees verder »Een groeimindset hebben hoort bij een helende relatie
Spiritualiteit en het leven naar de Universele Bestaanswetten neemt een grote plaats in mijn leven in. Ik verdiep me hier al decennia in en het is voor mij heel wezenlijk geweest in mijn herstel van mijn codependentie en het hervinden… Lees verder »Hoe spiritualiteit mij geholpen heeft te helen van codependentie.
Wist je dat niet durven of willen voelen een van de grootste oorzaken is van relatieleed?Doordat je pijn wilt vermijden, reageer je niet meer vanuit jouw authentieke zelf naar je partner, maar vanuit verdediging of aanval. Want dan verleg je… Lees verder »Niet durven voelen is de oorzaak van veel relatieleed.
Je relatie loopt al een tijd niet lekker. Je weet niet precies wat er aan de hand is, maar je voelt je steeds ongelukkiger, gestresster en vermoeider. Je weet niet precies waarom en je wuift het zo’n beetje weg en… Lees verder »Hoe gaat het echt in je relatie en met jou?
Hoe eerlijk ben jij in je relatie? Misschien is een betere vraag: Hoe eerlijk durf je te zijn? Ik vertelde zelden wat er echt in me omging. Ik paste me aan en hield mijn gedachten voor mezelf. Zeker wanneer ik… Lees verder »Hoe eerlijk ben jij in je relatie?