Toen ik zelf nog middenin een pijnlijke relatie zat, begreep ik helemaal niet wat er werd bedoeld met ‘Geef jezelf wat je nodig hebt’. Ik had de liefde van mijn partner nodig, zijn erkenning, zijn waardering. Dat kon ik toch… Lees verder »Hoe geef je jezelf wat je nodig hebt
Kun jij je grenzen voelen?Voel jij wanneer je partner daar overheen gaat?Durf jij je grenzen eerlijk aan je partner aan te geven?Ook als je weet dat die teleurgesteld zal zijn? Of boos? Ik kon dat vroeger niet. Ik voelde wel… Lees verder »Tips bij het stellen van grenzen
Als je codependent bent of relatieverslaafd, bindingsangst of verlatingsangst hebt, is voelen vaak een ondergeschoven kindje. Je hebt geen tot weinig contact met je gevoelens en hebt geen idee wat ze je te zeggen hebben, laat staan dat je ernaar… Lees verder »Voelen is cruciaal voor het herstel van liefdespijn
In een helende relatie ondersteun je elkaars persoonlijke en spirituele groei en neem je de verantwoordelijkheid voor je eigen proces. Dat klinkt weinig romantisch. En toch blijkt het de weg naar een liefdevolle, vervullende relatie, zoals mijn man Elphesis en ik… Lees verder »De voordelen van een helende relatie
Wist je dat gepest zijn in je jeugd er de oorzaak van kan zijn dat je relatie(s) zo moeizaam verlopen? Gepest worden als kind kan grote gevolgen hebben voor je vermogen een gelijkwaardige, gelukkige relatie aan te trekken. Pesten tast… Lees verder »De invloed van gepest zijn op je relatie(s)
Waarom heb jij niet die fijne relatie waarin je gelukkig kunt zijn, waarin je kunt ontspannen en jezelf kunt zijn? Je doet er toch knap hard je best voor. Want je wilt het heel graag. Maar het lijkt wel of… Lees verder »Waarom krijg jij maar niet die fijne relatie die je graag wilt?
Wat vaak gebeurt in disfunctionele relaties is dat je geen eerlijk beeld hebt van wat er gebeurt. Het is niet zo dat je niet ziet wat er gebeurt, alleen, je redeneert het weg en vindt er excuses voor, zodat je… Lees verder »Kun jij je relatie zien zoals die werkelijk is?
In een gezonde relatie gaan beide partners op een liefdevolle manier met elkaar om.Wat betekent dat precies? In een gezonde relatie gaat het om respect. Dit is een wat beladen woord en tegelijk geeft het precies aan waar het om… Lees verder »Hoe herken je een gezonde relatie?
Van jongs af aan heb ik mij bij mijn keuzes gericht op anderen. Door een aantal gebeurtenissen in mijn jeugd heb ik besloten dat ik niet wist wat goed voor me was en dat anderen dit voor mij moesten beslissen.… Lees verder »Zelftwijfel en het effect op je relatie
Parentificatie wil zeggen dat je als kind veel te vroeg de rol van volwassene hebt moeten aannemen op emotioneel en/of sociaal gebied omdat een van je ouders of allebei niet in staat waren, door hun eigen jeugdervaringen, om de verantwoordelijkheid… Lees verder »Parentificatie: In hoeverre heb jij hier last van?