Wanneer je een relatie aangaat, doe je dat meestal vanuit de veronderstelling dat er sprake is van ware liefde. Als je relaties steeds pijnlijk verlopen en je niet geven wat je verwacht, is de kans groot dat je relaties niet zijn gebaseerd op ware liefde maar op schijnliefde.
Schijnliefde
Bij schijnliefde verwar je ware liefde met ‘je partner nodig hebben om een gemis in jou te lenigen’. Omdat dat gemis voor jou vaak een onbewuste behoefte is, heb je dat niet in de gaten. Je gelooft oprecht dat het ware liefde is en dat jouw partner je alles gaat geven wat je nodig hebt.
Het interessante is dat je echter juist die partners aantrekt die dat niet zullen doen. Daar is een reden voor die te maken heeft met de Universele Wet van Resonantie. Je trekt de partners aan die passen bij jouw overtuigingen over jezelf.
Heb jij een gemis aan liefde, aandacht, emotionele ondersteuning gehad in je jeugd en geloof je diep van binnen dat je geen liefde, aandacht en ondersteuning verdient of nodig hebt, dan zul je een partner aantrekken die jou daarin gaat bevestigen en vice versa. Je trekt dus partners aan die ook een emotioneel tekort hebben ervaren en jou precies gaan laten ervaren wat je nou juist wilt voorkomen.
Patronen bij schijnliefde
In relaties die gebaseerd zijn op schijnliefde is er vaak sprake van:
- Codependentie: Je hebt je partner nodig om je goed over jezelf te voelen, je identiteit is afhankelijk van hun goedkeuring.
- Relatieverslaving: Je voelt je aangetrokken tot relaties, zelfs als ze destructief zijn, omdat je niet zonder die verbondenheid kunt zijn.
- Verlatingsangst of Bindingsangst: Je zoekt naar veiligheid in de relatie, maar kunt je niet volledig geven of ontvangen, omdat je angst hebt om jezelf of de ander te verliezen.
Schijnliefde wordt vaak gedreven door emotionele afhankelijkheid, waardoor je in de relatie blijft uit angst voor het onbekende of uit de hoop dat je partner je zal redden van je onzekerheden. Dit is geen duurzame basis voor een gezonde, helende relatie.
Diepere reden
Er is een diepere reden waarom dit gebeurt. Je bent hier namelijk op aarde om te leren steeds meer vanuit ware, onvoorwaardelijke liefde te leven. Jouw partner laat jou zien waar je dat nog niet doet en waar er in jou nog iets is te helen. Wanneer je in een pijnlijke relatie zit, dan reageer je hierop vaak automatisch vanuit de pijn die het emotionele tekort je in je jeugd heeft gegeven.
Dit kan er als volgt uitzien:
- Ongezonde afhankelijkheid: Je hebt je partner constant nodig om je goed over jezelf te voelen, je zoekt zijn goedkeuring in alles wat je doet.
- Angst voor verlating of verlamming door bindingsangst: Je hebt het gevoel dat je relatie je leven volledig beheerst en dat je niet zonder die persoon kunt zijn. Of je bent bang om je hart te geven omdat je bang bent voor pijn of afwijzing.
- Relaties waarbij je jezelf verliest: Je negeert je eigen behoeften, verlangens en gevoelens omdat je bang bent dat de ander je anders zal verlaten of je niet goed genoeg zal vinden.
- Emotionele rollercoasters: Je voelt je vaak als een speelbal van de emoties van je partner. Het lijkt alsof je het geluk van de ander altijd voorop moet stellen om vrede te bewaren.
Als dit in je relatie speelt, dan betekent dit dat er bij jou een gemis is, een oude emotionele wond die erom vraagt genezen te worden zodat jij meer de ware liefde die je in wezen bent kunt gaan leven. Dat kan je partner niet voor je doen. Die kan het slechts naar jou spiegelen en het op die manier blootleggen. Het is aan jou om jezelf de liefde en aandacht te gaan geven die je als kind hebt gemist, zodat je jezelf kunt helpen helen en steeds meer gaat groeien naar de persoon die je werkelijk bent en je steeds meer ware liefde in je relaties kunt gaan brengen.
Ware liefde
Ware liefde is onvoorwaardelijk en is de diepste vorm van liefde die er bestaat. Het is liefde zonder voorwaarden of eisen. Om ware liefde te kunnen geven en ontvangen is het nodig dat je van jezelf houdt en jezelf respecteert, en dat je een partner kiest die jou accepteert zoals je bent, met al je sterke en zwakke kanten. In een relatie gebaseerd op onvoorwaardelijke liefde is er ruimte voor groei, vertrouwen en wederzijds respect.
Onvoorwaardelijke liefde betekent niet dat je altijd alles goed doet of dat je je nooit kwetsbaar voelt. Het betekent dat je niet bang hoeft te zijn om jezelf te zijn, dat je niet constant hoeft te voldoen aan de verwachtingen van de ander, en dat je niet jezelf verliest in de relatie.
Welke eerste stappen kun je zetten naar meer zelfliefde?
- Herken en waardeer je eigen waarde: Liefde begint bij jezelf. Stop met jezelf weg te cijferen voor de ander en begin je eigen behoeften, verlangens en grenzen te respecteren. Onvoorwaardelijke liefde begint met zelfliefde.
- Werk aan je emotionele onafhankelijkheid: Leer dat je niet afhankelijk hoeft te zijn van de goedkeuring van anderen om je goed te voelen over jezelf. Dit betekent niet dat je geen liefde of steun nodig hebt, maar dat je in staat bent om die liefde van jezelf te ontvangen.
- Genezen van oude wonden: Als je moeite hebt met verlatingsangst of bindingsangst, kan het helpen om te werken aan het genezen van de onderliggende emoties die deze angsten aandrijven. Therapie, mindfulness of journaling kunnen je hierbij ondersteunen.
- Leer je grenzen kennen: Onvoorwaardelijke liefde betekent ook dat je weet waar je grenzen liggen. Dit kan betekenen dat je nee zegt, dat je ruimte voor jezelf neemt, en dat je leert wat voor jou gezond is in een relatie.
- Omarm kwetsbaarheid: Echte liefde vereist dat je jezelf kwetsbaar opstelt. Dit kan eng zijn, maar het is de enige manier om een diepere verbinding te creëren. Geef je hart op een gezonde manier en met vertrouwen aan iemand anders.
- Omring jezelf met positieve invloeden: Zoek steun bij vrienden, familie, of een therapeut die je aanmoedigen om gezonde keuzes te maken. Soms is het moeilijk om de kracht te vinden om te veranderen zonder steun, dus laat anderen je helpen om de liefde die je verdient te vinden.
- Lees over de kenmerken van onvoorwaardelijke liefde: Oefen je in het ontwikkelen van je intuïtie en je connectie met jouw Goddelijke Bron door meditatie. Dit zal je helpen je waarde en schoonheid op een dieper niveau te ervaren en de oude wonden te helen.
Jij Verdient Ware Liefde
Het is tijd om de cyclus van ongezonde relaties te doorbreken en te kiezen voor liefde die je voedt, niet leegzuigt. Ware liefde is niet perfect, maar het is gezond, respectvol en ondersteunend. Het begint met het herkennen van je eigen waarde en het stoppen met jezelf te verliezen in een relatie die niet goed voor je is. Jij hebt het recht om liefde te ontvangen die oprecht is, die je helpt te groeien, en die jou in staat stelt om jezelf te zijn.
Je hoeft je niet langer vast te klampen aan relaties die niet meer dienen. De eerste stap naar echte, onvoorwaardelijke liefde begint bij jou. Jij hebt de kracht om je eigen geluk te creëren en de liefde te vinden die je verdient.
Wil je hulp bij het ontwikkelen van eigenliefde en het helen van oude kindwonden, dan kan ik je daarbij helpen. In een GRATIS verkennend gesprek kunnen we samen kijken wat er voor jou nodig is, wat ik voor je kan betekenen en of er een klik is en je je veilig voelt om samen aan de slag te gaan.
Een boek dat mij enorm heeft geholpen en helpt om te begrijpen waarom o.a. mijn leven, ikzelf en mijn relaties zijn zoals ze zijn op een spiritueel niveau is het boek ‘Christus keert terug, spreekt zijn waarheid.’ Dit is gratis online te lezen en op de site ook in boekvorm te bestellen als de inhoud bij je resoneert en je de brieven en artikelen graag in boekvorm wilt hebben.